こんにちは、Tomiです。 皆さんは、どんな方法で集中をしていますか？勉強をするとき、仕事をするとき、読書をするとき…様々なシーンで集中が必要なことがあると思います。 最近私が試しているのが「ポモドーロ・テクニック」という方法です。 ポモドーロと…