こんにちは、Tomiです＾＾ ”健康”というテーマについて記事を作っていこうと思ったきっかけとして、今回の「ダイエット」が挙げられます。 年齢もいわゆる”中年”を迎えており、これからの健康への投資が、きっと10年後、20年後に生きてくると思い、皮切りに…