こんにちは、Tomiです＾＾ 今回はちょっと激しめの画像でごめんなさい汗 備忘録として始めた「人生をマイホーム建設に例える」シリーズになります＾＾前回、「行動や選択、思いによって家を作るための資材を集める」という話をしました。その中で「正しい選…

こんにちは、Tomiです＾＾ 備忘録的に始めた「人生をマイホーム建設に例える」シリーズの第三弾です＾＾ 前回・前々回の記事も皆様からたくさんお読みいただいたみたいでうれしかったです。なかなか読みにくい文章で申し訳ないですが、今回もぜひご覧いただ…

こんにちは、Tomiです＾＾ 前回から始めた備忘録「人生をマイホーム建設に例える」シリーズです。前回の記事↓ thinkbetter-777.hatenablog.com 前回の記事では、「この世の生き方が、死後の世界の住む”土地”を決める」という話をしました。今回の記事では、…

こんにちは、Tomiです＾＾ 最近、「生きる」ということについて深く考えることが多くなってきました。巷に成功哲学やらFIREやらと様々な情報があふれる中で、「本当の幸福」とか「生きる意味」みたいなことをずーっと考えています。 読書も続けていますし、…

夢を持って将来設計をすることは素晴らしいのだが、願望を抱いているだけではほとんど何も起こらない。願望を現実に変えるには、願望を抱く以上のことが必要なのだ。 こんにちは、Tomiです＾＾ 皆さんは、どんな夢をお持ちでしょうか。 大金持ちになる 有名…

あなたは、礼儀正しさや、さわやかな態度だけを心がけていればいいのであって、自分のしたいことを犠牲にしてまで他人を喜ばせる必要はない。 こんにちは、Tomiです＾＾ 「マウントを取る」という言葉があります。自分の優位性を相手に誇示することで、相手…

毎日、自分にこんな予約をしよう。自分が心から楽しめることをするための質の高い時間を、少なくとも三十分は確保する、と。 こんにちは、Tomiです＾＾ 最近、タブレットやスマホの「辞書登録機能」を活用して、何回も使用する単語やフレーズを数文字で出せ…

他人の意見を優先すればするほど、自分が本当にしたいことをする自由が失われる。さらに悪いことに、自分のことを他人がどう思っているかを不当に重視すると、自分を他人よりも人間的に劣っていると思いこんでしまうようになる。 こんにちは、Tomiです＾＾ …

あなたはあるがままのあなたでいいのだ。無理に変わろうとする必要はない。個人的な特徴に関係なく、あなたは常にすべての面で完全に価値のある人間なのだ。 こんにちは、Tomiです＾＾ Think Betterで取り上げている中心テーマである「自尊心」ですが、今回…

健全な自尊心を持っている人が他人からの敬意や協力、友情を期待し、しかもそれらをおおよそ得られるのに対し、自尊心の乏しい人は居心地の悪い不快な状況にしばしば巻き込まれ、けなしあうような事態さえ招いてしまう。 こんにちは、Tomiです＾＾ 幸せは自…

あなたが相手にどう思われているかを心配しているときは、たぶん相手もあなたにどう思われているかを心配している。 こんにちは、Tomiです＾＾ 今回の章はとても短いパートになります。冒頭の抜粋のみのページでした。それだけに、考えることが多かったです…

あなたが仕事を愛すれば、周囲にいるみんなのためになる。あなたは自分の仕事を楽しんでいるから幸せな気分だし、いっしょにいても楽しい存在だ。また、あなたが提供するものを手に入れる人たちは、愛情のこもった製品やサービスを得ることができる。 こんに…

こんにちは、Tomiです＾＾ ９回に渡ってジェリー・ミンチントン著 『Think Better〜うまくいっている人の考え方〜』似ついて書いてきました＾＾第一部「自分を好きになる」というパートのうち「自分に寛大になる」というポイントについて９つの考え方を示し…

自分のことに集中しよう。相手の自尊心を高めるために自分の自尊心を犠牲にしなければならない理由はないのだから。 こんにちは、Tomiです＾＾ 普段から周囲には明るい言葉、きれいな言葉を心がけているわけですが、周囲の人が必ずしも心がけてくれるとは限…

あなたにまったく責任がなくても、あなたを責めてくる人は世の中にいくらでもいる。だったら、あなたまでいっしょになってあなたを責める必要はない。 こんにちは、Tomiです＾＾ 日本は、「謙遜」という感覚をとても大切にしている文化だと思います。自分を…

自分がどれだけ幸せかは、人生観しだいである。幸せというのは、何かいいことがあったから気分がいいということではなく、あくまでも自発的に生み出される心の状態を指すのだ。 こんにちは、Tomiです＾＾ 突然ですが、あなたは今幸せですか？朝起きてから今…

まちがいを犯すということは、人間的に劣っているということではなく、人間的だということである。自分が犯した間違いを進んで認められるということは、人間的に円熟している証であり、健全な自尊心の尺度である。 こんにちは、Tomiです＾＾ 前回の記事で、…

失敗は貴重なことを学ぶいい機会である。なぜなら、失敗するたびにまちがった解決法がひとつずつ消えて正しい解決法に近づいていくのだから。 こんにちは、Tomiです＾＾ 私達は日々生活する中で様々な決断をし、その結果を受け止めながら生きています。その…

子どものころから私たちは、ある特定の人たちを敬うように教え込まれてきた。知識や学歴、地位、名声、財産などを持つ人たちは優秀で称賛と尊敬に値するという意識を植えつけられたのだ。 こんにちは、Tomiです＾＾ 私が好きなアドラー心理学の中では、「肩…

相手があなたに要求を押しつけてくることに疑問を感じないのと同様、あなたも相手の要求をはっきりと断ることに疑問を感じる必要はない。 こんにちは、Tomiです＾＾ 仕事やプライベートで、人は多くのことをお願いしたり、お願いされたりします。その中には…

相手の長所を何度もほめてあげれば、その人の長所は磨きがかかるし、逆に、あら探しをすれば、いくらでも見つかる こんにちは、Tomiです＾＾ 人間には長所と短所があります。私にも、みんなにも、そしてあなたにも。 自分で気づけるものもあれば、自分では気…

ミスしたときに自分にやさしくしよう。そうすれば将来、ミスが避けられる。 こんにちは、Tomiです＾＾ みなさんはミスや失敗をした時、自分に対してどんな気持ちを抱きますか？「自分はなんてバカなんだ」と自分を避難したり罵ったりしていませんか？ 自尊心…

自尊心とはなにか。簡単に言うと、それは自分を好きになり、他人と同じように自分も素晴らしい人生を創造するに値する人間だと信じる気持ちのことである。 ジェリー＝ミンチントン こんにちは、Tomiです＾＾今回は「Think Better 〜うまくいっている人の考え…

今月もありがとうございました！ こんにちは、Tomiです＾＾ ９月も早いもので今日が最後ですね；； 今月のご報告をいたします！ 月間PV…482PV(対前月▲133) 累計PV…2,244PV 今月も沢山の方からご覧いただけました、本当にありがとうございます！今月は月末に…

【本記事は約1,900文字、約10分でお読みいただけます＾＾】 【お急ぎの方は本記事の結論だけでもどうぞ＾＾】 こんにちは、Tomiです＾＾ みなさんは、最近ちゃんと睡眠時間を確保できていますか？私は朝早く起きて活動しようと試みているのですが、夜寝る時…

【この記事は約1,800文字、5分ほどでお読みいただけます＾＾】 【お急ぎの方は本記事の結論だけでもどうぞ＾＾】 こんにちは、Tomiです＾＾ アメリカのワシントン大学の博士である「ゴッドマン氏」は”ポジティビティ比”というものを研究の結果見つけ出しまし…

【この記事はおおよそ2,000文字です。7分程度でお読みいただけます＾＾】 【お急ぎの方は本記事の結論だけでもどうぞ＾＾】 こんにちは、Tomiです＾＾ 今や私達の生活にはなくてはならない「スマートフォン」。一家に一台どころではなく、最低でも一人一台が…

知らないうちに損しているかも？ こんにちは、Tomiです＾＾ みなさんは“自発的特徴変換”という言葉を知っていますか？何故か人から好かれる人・嫌われる人には、人間の「脳」が関係しているみたいです！ 知らぬ間に嫌われる人にならないように、今回の内容を…

【この記事は約1,600文字 おおよそ7分で読めます】 【お急ぎの方は本記事の結論だけでもどうぞ＾＾】 こんにちは、Tomiです＾＾ シリーズ第三弾です！ 人は様々なことを学び、経験し、それらを智慧や技術として習得して行きます。事象によって様々ではありま…

こんにちは、Tomiです＾＾ 早速第二弾「私達の学ぶ理由」です＾＾ 初回では「認識力を高める」ために学ぶという事を書きました。“知は力なり”という言葉の通り、知っているということだけで問題を見つけることが出来たり、事件に気づくことが出来たりします…